TWS藍牙耳機的使用方法包括多箇方面。以下是詳細介紹：
音樂播放與控制。雙擊任意耳機可暫停或播放音樂；三擊任意耳機可切換音效模式（標準模式、全景聲模式、遊戲模式）；雙擊耳機背部的感應處可接聽或掛斷電話，長按2秒可拒接電話；點擊耳機背部的感應處可切換上一曲或下一曲。
通話功能。短按耳機背部的感應處可喚醒Siri或小愛同學等語音助手。
充電與電量管理。將耳機放入充電倉，耳機將自動充電；耳機充電時，紅燈代替藍燈閃爍表示電量過低；將耳機放回充電倉並關閉倉蓋，耳機會自動關機。
藍牙連接。打開充電倉取出耳機，耳機將自動開機並進入TWS連接狀態；在手機上搜索耳機型號並選擇連接；連接成功後，耳機的指示燈會有特定閃爍提示。
開關機。開機時，將耳機從充電倉取出或短按多功能鍵；關機時，將耳機放入充電倉或長按多功能鍵7秒。
充電倉功能。充電倉用於儲存和充電耳機；當耳機電量不足時，將耳機放回充電倉進行充電；充電時，充電倉的指示燈會顯示充電狀態。
清除配對記錄。將左右耳機同時放入充電倉，並長按任意一側多功能鍵約6秒，可以清除配對記錄。
此外，某些型號的TWS藍牙耳機還支持主輔耳切換等功能。請根據您所使用的具體型號參考其說明書或產品指南以獲取最準確的使用方法。