一天可以領取的金額取決於多種因素，包括取款方式和銀行卡類型。以下是不同情況下的一天取款限額：
使用銀行自助存取款機。在ATM機上取款，每天的最大限額通常為2萬元人民幣，單筆取款不能超過5000元人民幣。
銀行櫃檯取現。如果直接到銀行櫃檯取現，一類銀行卡通常沒有限額，而二類銀行卡每天的限額不能超過20萬元人民幣。
社保卡取款。社保卡在一天內最多能取5萬元人民幣，如果一次性提取現金超過5萬元，需要提前一天預約。
支付寶轉賬到銀行卡。使用支付寶轉賬到銀行卡時，單筆和單日的限額為200萬元人民幣，如果選擇次日到賬，會收取一定比例的服務費。
支付寶餘額寶轉賬。使用支付寶餘額寶轉賬時，單筆和單日的限額為5萬元人民幣。
手機支付寶轉賬。手機支付寶的免費產品額度為單筆20萬元、單日20萬元，而電腦端收費產品的額度則根據賬戶是否持有證書而有所不同。
需要注意的是，這些限額可能會根據銀行的具體規定和用戶的賬戶類型而有所變化。