一息四至是什麼意思

「一息四至」是指在一個正常的呼吸周期（一呼一吸）內，脈搏跳動四次。

「一息四至」是中醫診斷中的一個術語，通常用來描述健康人的脈搏頻率，在這個術語中，「一息」指的是一次正常的呼吸過程，而「四至」則意味著在一次呼吸過程中脈搏跳動四次。有時，在特定的呼吸周期末，可能會出現第五次跳動，這也在正常範圍內。這反映了健康成年人的脈搏頻率大約在每分鐘70到90次之間。