一撲一碌

一撲一碌（yat1 pok3 yat1 luk1）是一個漢語詞彙，用來形容人狼狽地連滾帶爬的樣子。這個短語通常用於描述某人不小心摔倒後，在地上滾動的尷尬場景。例如，一個人只顧著看美女，沒有注意到腳下的香蕉皮，結果摔得連滾帶爬，就可以用「一撲一碌」來形容這種狼狽的樣子。