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三明志的做法

三明治的做法有很多種,以下提供四種不同的做法:

做法一:

備好主輔料,生菜提前洗乾淨拿鹽水泡著,土司去邊,火腿切片,雞蛋打散撒上蔥花和少量鹽,下鍋煎成蛋餅備用。

拿一片吐司,抹上沙拉醬,放上一片生菜,抹上沙拉醬,放上火腿片,再抹沙拉醬,再放上一片吐司,抹上沙拉醬,放上生菜,抹上番茄醬,放上雞蛋餅,最後再鋪一層生菜和吐司。

用刀從對角處切開即可。

做法二:

先把所需要用到的食材準備好:蔬菜、雞蛋、吐司、乳酪、午餐肉和肉鬆,可以根據自己的口味適當調整。

把午餐肉、西紅柿和黃瓜切成片狀,生菜葉子洗乾淨備用。

平底鍋預熱一下,放入少量的食用油,打入雞蛋和午餐肉同時煎,煎好之後盛出來備用。

鍋里不需要加油,把吐司片放進去雙面加熱一下,拿出來先抹上沙拉醬,放上生菜葉子、西紅柿和雞蛋,再放上一層肉鬆,另外一個吐司片上抹上番茄醬,放上黃瓜片和午餐肉,三個吐司片摞在一起。

裹上保鮮膜定型,最後用刀切成兩半即可。

做法三:

將吐司切片備用,碗中磕入兩個雞蛋攪散備用。

平底鍋預熱,融化黃油,倒入雞蛋液晃均勻,把吐司一面沾上雞蛋液翻面放上去,等到雞蛋底部微微定型凝固,把雞蛋沿著吐司邊緣折起來。

鋪上煎過的培根、西紅柿,擠上沙拉醬,鋪上青菜,最後蓋上一片吐司即可。

做法四:

將全麥麵包片切邊,刷油,放入鍋中煎至兩面金黃。

鍋中打入雞蛋,放入火腿,小火煎,在雞蛋上撒少量鹽,火腿煎至兩面金黃出鍋備用。

在麵包片上抹沙拉醬,放上生菜葉、火腿、煎雞蛋,最後將另一片麵包片蓋上,對角切開即可。