三明治面膜怎麼敷

三明治面膜是一種護膚方法，通常包括三個步驟：

基礎補水。首先使用補水噴霧或面膜進行基礎補水，讓毛孔打開，以便後續護膚品的吸收。

敷面膜。使用精華油或精華液（根據個人膚質選擇），可以輕輕按摩幫助吸收。然後敷上面膜，如果是凍乾麵 膜，需要先用純露浸泡透。

鎖水。揭下面膜後，可以噴上保濕噴霧，輕輕按摩幫助精華液吸收。如果面膜含有剩餘精華，可以塗抹在頸部和手臂上。

此外，敷面膜的時間一般為10到15分鐘，不宜過長，以免面膜反吸皮膚水分。敷完面膜後，建議用清水洗淨面部，再進行後續的護膚步驟。