忐忑 上心下心念的字是忐忑。這個詞語用來形容心神不定、心神極為不安的狀態。它的拼音是tǎn tè。忐忑這個詞語通常帶有貶義，可以用作謂語、定語或狀語。近義詞包括「惶惶不安」和「坐立不安」，而它的反義詞則是「心安理得」和「悠然自得」。