上海自由行3日游攻略如下：
第一天：探索上海的歷史與文化
上午：從南京路步行街出發，前往上海博物館，了解上海的歷史和文化。
下午：遊覽外灘，欣賞浦江兩岸的風光，然後前往陸家嘴，體驗上海的現代化。
晚上：在南京路步行街品嘗美食，購物休閒。
第二天：感受上海的自然與風光
上午：前往上海野生動物園，觀賞各種動物。
下午：遊覽靜安公園，體驗寧靜與放鬆，然後前往世博園區，了解不同文化。
晚上：登上東方明珠塔，俯瞰上海夜景。
第三天：領略上海的藝術與時尚
上午：參觀田子坊，體驗老上海的風情，然後前往新天地，品味時尚與藝術。
下午：在上海迪士尼樂園度過一個難忘的一天，享受童話世界的魅力。
晚上：在夜上海酒吧暢飲，感受獨特的夜生活氛圍。
以上行程不僅涵蓋了上海的著名景點，還融入了當地的文化體驗和美食探索，旨在讓遊客全面體驗上海的獨特魅力。