面對不上班、沒有收入的情況，可以採取以下措施：
節流。減少非必要支出，確保基本生活需求，同時利用這段時間積極尋找工作機會。
做好計劃。制定費用支出計劃和求職計劃，包括職業方向和薪資要求。調整面試技巧，以便能順利通過面試。
尋找替代收入來源。考慮兼職或實習工作，甚至創業，這些途徑也可以獲得收入。
保持心理健康。保持積極的心態，相信這是暫時的挫折，並利用這段時間進行自我提升和反思。
保持身體健康。保持良好的心態和健康的生活習慣，為未來的挑戰做準備。
創造特定的工作環境。即使不上班，也應保持標準化的作息時間，創造特定的學習和工作環境。
培養年薪思維。將注意力從月薪轉移到更長期的時間單位，如季薪或年薪，以增加安全感。
用項目管理和時間管理來促進自律。在沒有外部管理的情況下，通過自我管理來保持工作效率和動力。