不妄作勞是什麼意思

「不妄作勞」的含義是不要過度勞動或違背常規地勞作，強調勞逸結合，避免身體和精神上的過度消耗。

「不妄作勞」這一概念強調在勞作時，無論是體力還是腦力，都應有度，不應超出個人的能力和身體的承受範圍。它源自中國古代的養生之道，特別在中醫理論中有所體現，告誡人們在追求生活和工作的同時，要注意保護身體，避免過度勞累導致的健康問題。