清洗不粘鍋的方法有以下幾種：
使用洗潔精和海綿。在鍋冷卻後，使用海綿和洗潔精混合溫水清洗鍋具，避免使用粗糙的抹布或鋼絲球，以免損傷不粘塗層。
小蘇打和白醋法。在不粘鍋的污垢處撒上小蘇打，倒入白醋，讓其反應形成泡沫後，使用海綿或百潔布擦拭。
牙膏和食鹽法。在不粘鍋的污垢處擠上牙膏，撒上食鹽，用海綿或百潔布擦拭。
土豆皮和食鹽法。用土豆皮擦拭不粘鍋的污垢處，反覆擦拭直至黑垢去除。
食醋、食鹽和檸檬汁法。將食醋、食鹽和檸檬汁混合後，放置一段時間，然後用海綿或百潔布擦拭。
煮沸法。將不粘鍋放入水中煮沸，使油漬軟化，然後使用小蘇打和洗潔精清洗。
烤熔法。利用高溫使頑固油漬融化，然後用洗潔精和海綿清洗。
以上方法均可用於清潔不粘鍋，但需注意不要使用鋼絲球等粗糙工具，以免損害塗層。在烹飪時，也應注意使用小火，避免乾燒，以延長不粘鍋的使用壽命。