不端正的坐姿可能對身體健康產生多種負面影響。以下是詳細介紹：
脊柱側彎。由於坐姿不良，特別是在兒童和青少年中，可能會導致脊柱側彎。這是因為他們的脊柱發育尚未完全成熟，更容易受到不良坐姿的影響。
視力問題。長時間低頭或前傾看螢幕或書籍，可能導致眼球變形和視力下降。這主要是因為眼睛為了聚焦近處的物體，會自然變形，長時間處於這種狀態下，可能會導致眼壓升高和近視。
肌肉勞損。不正確的坐姿可能導致腰背部肌肉長期處於緊張狀態，從而引起肌肉勞損。
頸椎問題。長時間低頭使用電腦或手機，可能導致頸椎退行性改變，如頸椎生理曲度變直或消失，甚至可能導致頸椎不穩定，壓迫血管或神經，引發頸椎病。
因此，保持正確的坐姿對健康至關重要。