中年男人在選擇T恤時，可以考慮以下幾種類型：
純棉T恤。純棉材質舒適透氣，適合夏季穿著。例如，恆源祥、杉杉、羅蒙等品牌提供純棉翻領或圓領T恤，適合商務休閒或日常穿著。
冰絲T恤。冰絲材質觸感涼爽，適合夏季怕熱的人群。例如，啄木鳥、皮爾卡丹等品牌的冰絲翻領或圓領T恤，適合追求舒適度和時尚感的男士。
長袖T恤。春秋季節，可以選擇長袖T恤，例如寶財羊、羅蒙、南極人等品牌的長袖T恤，適合商務或休閒場合。
POLO衫。POLO衫結合了襯衫和T恤的優點，適合商務或半正式場合。例如，羅蒙、啄木鳥、皮爾卡丹等品牌的POLO衫，提供翻領設計和多種顏色選擇。
純色T恤。簡單大方的純色T恤，適合各種場合，如海瀾之家、真維斯等品牌的純色T恤，適合搭配不同外套。
選擇T恤時，可以考慮材質、款式、顏色和個人喜好，以及預期的穿著場合。例如，對於需要經常外出或參加活動的中年男士，選擇冰絲或純棉材質的輕便T恤會比較合適；而對於需要參加正式場合的中年男士，選擇純色或條紋設計的POLO衫可能更合適。