羋八子，又稱秦宣太後，是戰國時期秦國王太後，秦惠文王的妾，秦昭襄王之母。
羋八子的真實姓名並不確定，她因嫁給秦惠文王後被稱為「羋八子」，其中「八子」是秦國後宮中的妃嬪等級之一。羋八子在秦國後宮中的地位並不算高，但她與秦惠文王生有嬴稷、公子悝、公子芾三個兒子。秦惠文王去世後，其子嬴盪即位，即秦武王。秦武王無子，去世後，羋八子的兒子嬴稷被迎回國登基，即秦昭襄王，羋八子因此成為了宣太後。
羋八子在秦國政治中扮演了重要角色，曾誘敵深入，用身體和名分為代價將敵國義渠一舉消滅。她還與義渠王生有兩個兒子，但這些兒子的歷史記載並不詳細。
羋八子的故事在現代社會中仍有著深刻的啟示意義，她所承載的政治、經濟思想，秉承著人民至上、為人民服務的理念，對後世有著深遠的影響。