主持人的技巧包括：
不死板、不程式化。根據活動內容和參與者特點調整語言風格，例如，主持青年活動時語言應明快，而主持老年活動時則應莊重、質樸。
巧於連線。作為活動的牽線搭橋者，主持人應將整個活動串聯起來，使用多樣的連線語，保持節目的流暢性和吸引力。
具備基本要求。包括標準的國語、良好的口才、邏輯思維能力和控場能力，以及一定的知識儲備。
練習語言表達。通過朗讀、對鏡子練習、錄製視頻反覆觀摩、嘗試不同姿勢朗讀、即興朗讀和模仿等方式提高口才。
注意站姿和手勢。根據性別不同，站立和手勢有所區別。
控制語音和語速。確保語言表達通順流暢，加強吐字歸音的基本功。
具有邏輯思維能力。確保思路清晰，語言表達富有感染力。
掌握語言感染力。運用自然、誇張或含蓄的語言表達方式，掌握分寸、節奏、重音、停連等技巧。
增強控場能力。能夠掌控節目的基調風格，並靈活應對現場突發情況。
保持自信。自信是主持人最重要的品質之一，配合良好的著裝和形象，可以增強主持時的吸引力和影響力。