主食意思

主食通常是指日常飲食中主要的食品或糧食性食品，如米飯、饅頭、麵包等。

主食是人們日常飲食中最重要的部分，為人體提供主要的熱量和能量。在不同的地區和文化中，主食的種類和形式可能會有所不同，例如在南方地區，主食可能是米飯為主，而在北方則可能是麵食為主。主食通常含有較多的澱粉等碳水化合物，是人體所需能量的主要來源。