九宮格拍照法是一種利用手機相機的網格功能來優化照片構圖的方法。以下是拍攝九宮格照片的步驟：
打開手機相機的網格功能。在拍攝界面，你會看到一箇由九個相等部分組成的網格，中間四個交叉點是黃金分割點。
將拍攝的主體（如人物）放置在九宮格的任意一箇黃金分割點上。這樣可以使主體在照片中更加突出。
根據拍攝的主題和背景，選擇不同的拍攝角度和姿勢。例如，全身照時，人物可以放在下兩格；半身照時，人物可以放在左下或右下四宮格；景區照時，選擇開闊的背景，人物放在九宮格的左側線或右側線。
如果不確定如何擺姿勢，可以嘗試利用環境，如樓梯、臺階等，通過蹲着或坐着拍攝來顯得腿更長。
拍攝完成後，保存照片即可。