九食法

九食法是道教和佛教中的兩種不同的概念。

在道教中，九食法指的是九種不同的飲食修行方法，具體包括粗食、蔬食、節食、服精、服牙、服光、服氣、服元氣、胎食，每種食法都代表著不同的修行境界和理解。

在佛教中，九食則指的是能長養助益身心的九種資糧，即段食、觸食、思食、識食、禪悅食、法喜食、願食、念食、解脫食。這些「食」不僅包括一般意義上的飲食，還涵蓋了精神上的滋養。