乾煸四季豆的做法如下:
選擇嫩四季豆並徹底清洗乾淨,掐掉頭尾,切成適當長度的段。
準備乾辣椒和蒜末,乾辣椒剪成小段,蒜拍扁後切成小塊。
鍋中加油熱後,放入四季豆,中小火煸炒至表面出現虎皮狀,待用。
鍋中留少量油,加入乾辣椒、蒜末爆香。
倒入煸好的四季豆,根據口味加入適量鹽和糖,翻炒均勻。
加入少許料酒或雞高湯,蓋上鍋蓋燜煮片刻,使四季豆充分吸收調味料的味道。
最後加入蔥花、醬油等調味料,調整味道。
翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
小貼士:四季豆一定要煸炒至熟透再食用,不熟的四季豆可能導致中毒;根據個人口味,可以適量添加雞精或其他調味料增加風味。