以下是一些感恩的事實論據：
1. 感恩可以增強身體健康：感恩的心態可以降低壓力水平，減少焦慮和抑鬱等負面情緒，從而有助於提高身體健康。研究表明，感恩可以促進免疫系統的健康，提高免疫力。
2. 感恩可以促進人際關係：感恩的心態可以增強與他人的聯繫和互動，有助於建立更健康、更穩定的人際關係。研究表明，感恩可以提高自尊心和幸福感，同時也可以增強對他人的信任和尊重。
3. 感恩可以提高工作表現：感恩的心態可以提高工作積極性和工作效率，有助於更好地應對工作壓力和挑戰。研究表明，感恩可以促進創新和創造性的思維，同時也可以增強對工作的投入度和滿意度。
4. 感恩可以減少衝突和誤解：感恩的心態可以幫助人們更好地理解和接受他人的觀點和行為，減少衝突和誤解。這有助於建立更和諧的人際關係，促進團隊合作和協作。
5. 感恩可以增強自我意識：感恩的心態可以幫助人們更好地認識自己和他人的優點和長處，從而有助於建立更健康、更積極的人際關係。
總之，感恩是一種積極的心態，它可以幫助人們更好地應對生活中的挑戰和困難，同時也可以增強身體健康、人際關係和工作表現。因此，我們應該學會感恩，珍惜身邊的人和事。