二次曝光主要是利用相機的多次曝光功能，在同一底片上拍攝出兩張或更多的照片，然後將這些照片疊加起來，形成一種特殊的效果。拍攝二次曝光，可以遵循以下步驟：
設置參數。首先把相機的模式轉盤轉到創意拍攝的模式，然後進入菜單欄找到“多重曝光”功能，開啓多重曝光，設置曝光次數（一般爲2~3次），選擇多重曝光控制模式（平均是常用模式）。
拍攝第一張照片。在逆光的環境下拍攝第一張照片，可以根據需要調整快門速度、光圈大小、ISO、白平衡等參數。例如，可以拍攝一張剪影風格的人物頭像，讓天空部分過曝，而人物儘可能暗一些。
拍攝第二張照片。在拍攝第二張照片時，把人物放在第一張照片的剪影之內，形成畫面。可以根據需要調整曝光補償，使第二張照片的主體亮度適當減弱，以使兩張照片在合成時能夠相輔相成。
合成照片。最後，連續拍攝兩張不同的照片，相機就會自動將其合成一張照片。
需要注意的是，不同的相機雙重曝光操作有所不同，具體可參考相機的說明書。此外，二次曝光的成功很大程度上取決於創意和技巧的結合，可以多嘗試不同的拍攝手法和合成方式，以獲得獨特的效果。