五秒定律

五秒定律有兩種解釋：

一種是關於食物的。它認為如果食物掉落在乾淨的地面上的，在五秒內撿起，那麼食物仍然可以安全食用。

另一種是關於克服拖延和恐懼的心理學方法，由梅爾·羅賓斯在其暢銷書《五秒法則》中提出。這個法則建議，當想要採取某個行動時，應該在五秒內開始行動，否則大腦可能會阻止這個行動。這種方法可以幫助克服拖延、恐懼和不自信，從而在關鍵時刻採取果斷行動。