「五要五不」這一表述在不同情境中有不同的具體內容，主要包括：
步行安全。「五要」包括行人要走人行橫道、走路時要集中精力、過馬路要遵守信號燈、要走過街設施和人行橫道、要認識交通標誌。「五不要」包括不要在道路上踢足球、玩滑板、不要嬉戲打鬧、不要翻越護欄、不要隨意橫過馬路、不要扒車、追車、拋物擊車等。
乘車安全。「五要」包括上車要系好安全帶、要從汽車右側下車、要在車輛停穩後下車、乘坐公車要坐穩扶好、兒童乘車要坐安全座椅。「五不要」包括兒童不要坐在副駕駛座位、乘車時不要將頭或手伸到車外、不要乘坐超員車輛、農用車輛以及酒駕司機的車等。
騎行安全。「五要」包括腳踏車要在非機動車道上騎行、騎車轉彎時要伸手示意、橫穿馬路要下車推行、騎車要集中注意力、要遠離大型車輛轉彎時內側區域。「五不要」包括不滿12周歲不能在道路上騎車、不要騎車帶人、不要追逐競駛、不要脫手或手拿東西騎車、騎車時不要攀附其他車輛。
校園生活。「五要」包括會說話、走好路、講衛生、會學習、懂休息。「五不」包括不喧譁吵鬧、不沖跑追逐、不激烈運動、不危險遊戲、不破壞環境。
居家生活。「五不」包括居家生活不外出、親朋好友不聚會、街坊鄰里不串門、保持距離不靠近、婚喪喜慶不操辦。
這些「五要五不」的原則涵蓋了從步行、乘車到騎行安全，以及日常生活和居家生活中的各個方面，旨在提高安全意識和自我保護能力。