人 體水分含量大 約占 體重的50%到90%，具 體比例因年 齡、性 別和生理 狀 態而 異。以下是一些 詳 細介 紹：
胎 兒 體 內的水分含量最高，可 達90%。
新生 兒的含水量 約 為75%到80%。
成年男性的水分含量 約 為60%。
成年女性的水分含量 約 為50%到55%。
老年人水分含量 約 為50%。
人 體 內的水分分 為 細胞 內液和 細胞外液， 細胞 內液的含水量 較多，大 約占 體重的40%到45%，而 細胞外液大 約只有15%左右。水分 對於 維持 細胞功能和正常的生理 過程至 關重要，如 體 溫 調 節和生化反 應。