人生挫折是指人們在從事某種事業或者追求某種目標時，由於受到阻礙或者失敗而無法實現預期的結果，從而產生失落、沮喪、痛苦等負面情緒和心理狀態。
每個人都會遇到人生挫折，它是一種非常正常的心理現象。雖然挫折會帶來負面情緒，但也是成長的機會，可以幫助人們更好地認識自己和世界，提高自我認知和情緒管理能力。
面對挫折，人們可以採取多種方式進行應對，例如調整目標、改變策略、尋求幫助等。最重要的是保持積極的心態，相信自己能夠克服困難，不斷成長和進步。同時，家人、朋友的支持和關愛也是面對挫折的重要支撐。
因此，雖然人生挫折是不可避免的，但可以通過正確的應對方式來應對，讓我們更加堅強和成長。