人生梗是指一些常見的網路流行語，用於描述人生中的各種情況和事件，包括但不限於：
1. 絕絕子：用來表達一種讚嘆或者不知所措的情緒。
2. 元宇宙：一個虛擬的、仿若現實世界的網際網路領域，通常與遊戲、社交和娛樂等活動有關。
3. 內卷：形容某個領域或圈子內的競爭過於激烈，導致人們不斷努力提高自己以保持競爭力。
4. 躺平：形容一种放棄過度競爭的心態，取而代之地尋求一種平和、舒適的生活方式。
5. 凡爾賽：用來形容假裝自己很高級、很優越的方式來炫耀自己的生活，實際上是在自娛自樂。
6. 996：一種工作制度，指每周工作6天，每天從早9點工作到晚上9點。
7. 社死：形容一種尷尬、難堪到無法自拔的境地。
8. 我不要臉：一句幽默的自我調侃，表示自己優秀到不需要在意臉面。
此外，還有佛系、焦慮型、反向操作、雨我其誰、社畜等也是常見的人生梗。這些梗反映了現代人在快節奏生活中的心態和行為變化，也表達了人們對生活和工作的各種看法和態度。