人生的意義是需要自己去尋找和發現的，不要輕信別人的所謂“意義”。尋找人生意義的最佳方式不是通過空想或抱怨，而是通過積極的行動和思考。你可以嘗試以下幾種方法來改變自己的態度：
1. 認識到每個人都有自己的人生意義和價值，並且通過自己的努力去發現它。你可以通過自我反思、尋求他人意見或尋求專業幫助來找到自己的人生意義。
2. 培養積極的心態和情感。保持樂觀、自信和勇氣，不要讓負面情緒和思想控制你的情緒。積極思考和行動，不斷尋求解決問題的辦法。
3. 探索自己的興趣愛好和特長。嘗試新的活動或學習新的技能，讓自己感到充實和滿足。這些活動可以帶給你成就感和自信心，有助於你發現自己的價值和意義。
4. 建立良好的人際關係。與他人建立聯繫、分享經驗和感受，可以讓你感到被支持和理解，同時也可以幫助你發現自己的價值和意義。
最重要的是，不要放棄自己。生命是寶貴的，每個人都有改變自己命運的機會。如果你感到無助或絕望，請尋求專業幫助，如心理諮詢或治療。這些專業人士可以幫助你應對負面情緒和思想，並提供有效的建議和支持。