人生中常見的瓶頸包括：
1. 職業發展：職業晉升或轉換遇到了困難，例如停滯不前，或者沒有達到預期的職業目標。
2. 財務狀況：財務壓力，如經濟拮据，債務問題，或者無法獲得預期的收入。
3. 健康問題：身體或心理健康問題，如疾病、疼痛、焦慮或抑鬱等。
4. 人際關係：與家人、朋友、同事或伴侶的關係出現了問題。
5. 學習和技能不足：缺乏必要的技能或知識來解決某個問題。
6. 自我認同和個人目標：不明確自己的價值觀或人生目標，不知道自己到底想要什麼。
7. 決策困難：在重要決策面前猶豫不決，或者感到害怕做出錯誤的決定。
8. 時間和時間管理：時間不夠用，或者無法有效管理時間。
面對這些瓶頸，可以採取多種方法來克服它們，如尋求專業幫助、進行自我反思、制定計畫、設定目標、合理分配時間、最佳化工作方法等。此外，保持積極的心態，尋求支持和鼓勵，也是克服人生瓶頸的重要因素。