人生的累通常可以歸結為以下幾個方面：
1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學習、人際關係、財務等方面的問題，可能使人感到焦慮、緊張，甚至抑鬱。
2. 身體疲勞：長時間的勞動、不良的工作環境、不良的生活習慣等，可能導致身體疲勞和不適。
3. 責任和義務：生活中的責任和義務，如家庭責任、社會責任、職業責任等，可能會讓人感到勞累。
4. 缺乏目標和方向：如果沒有明確的人生目標和方向，可能會感到迷茫和無所適從，從而產生累的感覺。
5. 心理失衡：人的欲望是無限的，但資源的有限性迫使人做出選擇和放棄，當放棄的東西對自己十分重要，而心理預期無法達到時，就會感到累和心理失衡。
面對這些累，人們可以採用多種方式進行應對，例如：
1. 合理規劃時間和資源，減輕心理壓力。
2. 改善工作環境和生活習慣，提高生活質量。
3. 明確人生目標和方向，找到生活的意義和動力。
4. 學會放下一些東西，捨得是人生的必修課。
5. 尋求心理諮詢和支持，解決心理問題。
最重要的是要保持積極的態度和健康的生活方式，不斷尋找平衡和合適的生活方式。