人生面對挫折，要學會正確面對。
首先，面對挫折要保持積極樂觀的心態。不要逃避面對，應該勇敢去接受挑戰。學會控制情緒，以冷靜、理智的心態分析挫折的成因，找出有效的解決方法。
其次，與朋友和家人交流可以獲得支持和鼓勵，共同分析問題、研究方法。請求他人幫助可以從他人身上找到更好的方法。
如果面對的挫折影響生活、工作或學習，一定要及時尋求專業人員的幫助，比如心理輔導師、精神科醫生等。
除此之外，有很多積極的方法也可以幫助面對挫折：
1. 制定合理的計劃和目標，讓自己有方向去努力。
2. 保持健康的生活方式，比如保持合理的飲食、規律的睡眠和適當的運動。
3. 學習新技能，提升自己的能力和價值。
4. 保持積極的生活態度，保持好奇心，探索新事物。
5. 保持感恩的心態，感激生活中的每一份幸福和成功。
最後，人生總會有挫折，只要我們保持積極樂觀的心態，勇敢面對，就一定可以克服一切困難。