人的魂魄被扣的原因可能 包括：
受 驚 。 這是最常 見也是最主要的原因之一。突然的巨 響、 惡劣天 氣如 電 閃雷 鳴、被 動物追 趕或咬 傷、人 為的 惡作 劇或遇到不良事件、 觀看恐怖片、大人毒打 責 罵孩子等，都可能 導致人受到 驚 嚇而魂魄 離 體。
心理打 擊 。 強烈的情 緒情感刺激，如失 戀 後悲 傷 過度、痛不欲生等，都可能 傷到魂魄， 導致魂魄不 穩。
身 體 體 質下降 。 長 時 間的 緊 張、 擔心、 過度 勞累、休息不好等，使得身 體素 質降低， 導致精神恍惚，身 體 與魂魄 結合不 穩，也 會出 現魂魄被扣的情 況。
此外， 還有 觀 點 認 為，禁 錮住 靈魂的是肉 體 賦予的世俗的欲望和情感，像千 絲 萬 縷的 羈 絆， 將 一個人固定在 這具肉 體 當中。 當 這些 東西不 復存在， 靈魂就 會 鬆動，人就 會 覺得 這世上再也 沒有 什麼能留住他的 靈魂。但 請注意， 這 種 觀 點更多是 基於哲 學或宗教的思考，而非科 學 實 證。