人跑步的功率通常 取決於 體重和速度。例如， 一個 體重80千克的人以11.5公里每小 時的速度跑步 時，其功率大 約在300瓦到350瓦之 間。而 對於 一個 體重77千克的人，以略高 於12公里每小 時的平均配速跑步 時，功率 則在370瓦到400瓦之 間。此外，有 資料 顯示，一般而言，人跑步的功率 約 為350瓦， 這表示跑步 時每 秒鐘大 約做350焦耳的功。 這些 數 據 說明跑步功率 與 個人的 體重和跑步速度密切相 關。
人跑步的功率通常 取決於 體重和速度。例如， 一個 體重80千克的人以11.5公里每小 時的速度跑步 時，其功率大 約在300瓦到350瓦之 間。而 對於 一個 體重77千克的人，以略高 於12公里每小 時的平均配速跑步 時，功率 則在370瓦到400瓦之 間。此外，有 資料 顯示，一般而言，人跑步的功率 約 為350瓦， 這表示跑步 時每 秒鐘大 約做350焦耳的功。 這些 數 據 說明跑步功率 與 個人的 體重和跑步速度密切相 關。