人跑步的速度因人而 異，主要 取決於 個人的身 體 狀 況、 訓 練水平和跑步目的。
一般情 況下，普通人跑步的速度大 約是每小 時5公里到8公里。 對於 業餘跑步 愛好者，速度可能 會更快一些，一小 時能跑9到10公里。如果是 進行 競技比 賽，如5公里跑、10公里跑、半程 馬拉松或全程 馬拉松， 這些比 賽的平均完成 時 間分 別 為35 分鐘、62 分鐘、2小 時14 分鐘和4小 時26 分鐘。而人 類奔跑的最高速度是由牙 買加 運 動 員尤塞恩·博 爾特 創造的， 為每小 時44.722公里。需要注意的是， 這些 數 據 僅供 參考， 實 際跑步速度 會受到多 種因素的影 響。