選擇枕芯時，應考慮個人的睡眠習慣、健康狀況以及偏好，以下是一些常見的枕芯類型及其特點：
乳膠枕。由天然乳膠製成，具有良好的透氣性和支撐性，能有效緩解頸部壓力，適合過敏人群。
記憶棉枕芯。能夠根據頭部和頸部的形狀自動調整，提供良好的支撐和舒適度，適用於頸椎不適或失眠的人。
羽絨枕芯。由鵝絨或鴨絨製成，具有很好的保暖性和柔軟度，但價格較高，且不易清洗和維護。
蕎麥殼枕芯。由蕎麥殼製成，具有良好的透氣性和吸濕排汗性能，可根據個人需求調整枕頭形狀和高度，適合喜歡硬實支撐的人。
決明子枕芯。具有安神、降壓和清肝明目等功效，促進睡眠，特別適合失眠、多夢、焦慮等人群。
每種枕芯都有其獨特的優點和適用人群，建議在選擇時根據自己的具體需求和偏好來決定。