什麼叫抱怨

抱怨是指心中懷有不滿，責怪別人的情緒表達。

這種表達通常源於對某些事情的不滿或失望，抱怨可能針對個人、環境或更廣泛的情況。雖然抱怨有時被視為一種消極的情緒宣洩，但它也可以作為一種減輕壓力和不滿的方式。在某種程度上，抱怨可以被視為一種自我療愈的手段。然而，過度的抱怨可能對個人的心理健康和人際關係產生負面影響。