什麼叫有氧水

有氧水是一種特殊的水，其特點是含有較高濃度的氧氣。這種水可以通過高科技技術或自然過程來製備，使得水中的含氧量高於普通水。有氧水的套用範圍廣泛，包括幫助緩解運動後的疲勞、改善便秘等，尤其適合於高原缺氧地區的人群以及有心腦血管疾病的人群飲用。然而，需要注意的是，並非所有健康人群都適宜長期飲用有氧水，最好的飲用水仍然是淨化並煮沸後的水或質量可靠的礦泉水。