多層次的穿衣方法
洋蔥式穿法是一種多層次的穿衣方法，它的設計理念類似於洋蔥的結構，即一層一層地穿着衣物。這種方法可以根據不同的溫度和場合，靈活地增加或減少衣物的層次。具體來說，洋蔥式穿法可以分爲三層：
內層：這一層主要是爲了保持身體的恆溫和排汗，通常選擇透氣、排汗、貼身的衣物，如人造纖維T恤、羊毛衣或絨毛衣。
中層：這一層主要是爲了保暖，可以選擇毛衫、抓絨外套、化纖外套或羽絨背心等保暖效果好的衣物。
外層：這一層主要是爲了防水和防風，可以選擇耐磨的外套，如防風外套、羽絨服等，以應對天氣變化。
洋蔥式穿法的優點在於它可以根據溫度的變化，一層層地增加或減少衣物，而不是簡單地用厚重的衣服把自己裹得像雪球一樣。這樣的穿法不僅保暖，而且不會顯得臃腫，同時也方便穿脫，適應不同的活動和環境。