禁慾通常指在性活動方面對自身欲望的節制或約束。
禁慾可以在不同文化、宗教或哲學體系中見到，其中個體可能出於道德、宗教、哲學或其他原因選擇不參與性活動。禁慾可以是自願的，也可能是非自願的，例如由於社會環境或法律因素導致某人無法找到合適的性伴侶，或在某些國家，婚外性行為是非法的。
此外，禁慾有時也被用作醫學術語，指在一段時間內避免性生活，以便更好地進行身體檢查或治療。禁慾還可以幫助提高身體的免疫力，增強抵抗力，並有助於減輕心理壓力。在某些情況下，禁慾可以幫助人們更好地掌握自己的情感狀況和性健康知識，從而更好地管理自己的情感和性生活。