什麼叫自信心

自信心是個體對自己能夠成功完成某項活動的能力的信任程度，表現為一種積極的心態，能夠有效地表達自我價值、自我尊重和自我理解。

自信心不僅僅是自我效能感的一種體現，即個體對自身成功應付特定情境的能力的估價，還涉及到個體對自己能力的信心和信念。自信的人能夠正確地評估自己的知識和能力，對自己所從事的事業充滿信心，並在面對挑戰時能夠鼓舞自己克服困難。自信的建立和發展受到多種因素的影響，包括個人的經歷、社會環境、教育和個人的自我認知。