什麼是低谷期

低谷期通常指某事物或某人在發展過程中的最低點或最不順利的階段。

低谷期可以比喻為事物發展過程中的一個低谷階段，在生活、愛情、事業、職業、運動等方面都可能出現。低谷期的感覺就像處於一種困境，可能是突如其來的打擊，也可能是在長時間掙扎後仍然看不到出路。這個時期可能會帶來疲憊、焦慮和痛苦等感受。

低谷期並不總是負面的，它也可以被視為轉變和成長的契機。度過低谷期可能需要調整狀態、改變策略或改變看待問題的方式。