依戀關係是指個體在與他人交往中形成的一種情感聯繫。
這種關係通常在嬰幼兒時期與主要照顧者之間建立，並對個體的情感發展、社交能力和心理健康產生深遠影響。依戀關係不僅限於與父母或其他照顧者的關係，也可以是與任何親密個體之間的聯繫，如戀人、配偶或朋友。依戀關係的質量和類型對個體的情感發展和社交能力有重要影響。例如，安全型依戀的個體在尋求親密接觸和情感支持時感到安心和穩定，而焦慮型或矛盾型依戀的個體可能對分離、失去或親密接觸感到不安。依戀關係的發展要經歷幾個階段，從早期童年的依賴，到青春期的獨立嘗試，再到成年後的穩定關係。