健身比賽項目
健體比賽是一種健身比賽項目，它要求參賽者的體形呈倒三角形，身體各部位肌肉發達、適度、輪廓清晰、形態美觀。健體比賽評分時，肌肉維度並不是最重要的因素，而是更注重先天骨架、肩寬、高胸、窄腰、腿直等身體比例的協調性。參賽者需要展示流暢的動作，以及身體上是否有疤痕暗瘡等。健體比賽的目的是展示一種大眾普遍接受且嚮往的身材，它迎合了大眾審美，並且在女性中尤其受歡迎。
與健美比賽相比，健體比賽不強調腿部肌肉的發達，參賽者通常身著過膝短褲進行上半身的肌肉展示。健美比賽則更加注重肌肉的維度和分離度，追求肌肉生長的極限，並且對體脂率、肌肉質感和整體布局有嚴格的要求。
專業競技健身比賽分為健體和傳統健美兩種，其中傳統健美又分為古典健美與212磅兩個賽事。212磅賽事是指參賽者的體重不能超過212磅（約97公斤），不論身高，只看體重。這類比賽通常更受男性選手的追捧，而女性選手也在逐漸增多地參加健美比賽。