什麼是外歸因

外歸因或情境歸因是一種心理學術語，指的是當問題或行爲發生時，其原因被歸於個人之外的因素。

這些因素通常包括環境條件、他人的影響、情境特徵等。外歸因與內歸因相對，內歸因則是指將行爲的原因歸於個人自身的特質和特徵，如人格、情緒、動機等。外歸因是一種常見的心理傾向，它影響人們對行爲的解釋、對環境的反應以及行爲的後續發展。例如，當一箇人遇到挫折時，如果他們將原因歸於外部條件，如他人或環境的影響，那麼他們可能更傾向於改變外部環境或他人，而不是從自身找原因。