什麼是工作負荷

工作負荷是指在單位時間內個體所承受的工作量，包括體力工作負荷和心理工作負荷兩個方面。

體力工作負荷，又稱生理工作負荷，是指人體單位時間內承受的體力工作量的大小，主要表現爲動態或靜態肌肉用力的工作負荷。心理工作負荷則指單位時間內人體承受的心理活動工作量，主要表現爲監控、決策、期待等不需要明顯體力的工作負荷。工作負荷是評價人機系統的一項重要指標，對於工作效率和操作者的福祉有直接影響。