什麼是心境

心境通常指的是一種較為持久但強度不大的情緒狀態。

這種情緒狀態不是針對某個特定事物，而是影響著個人對所有事物的情緒體驗和行為表現。心境可以在一定時間內作為精神活動的基本背景，影響人的整個精神活動。心境的形成可能由某種外界刺激引起，也可能是自身生理狀態的不自覺反映。例如，愉快的心境使人感到滿意，憤怒的心境讓人容易生氣，而抑鬱的心境則讓人對周圍事物感到不滿。