情感依賴是一種心理狀態，表現爲對某個人或物品的過分依賴，這種依賴可能源於個人的情感需求，如孤獨、不安或焦慮。當個人在情感上過分寄託於他人或物品，一旦失去這種依賴對象，就可能感到難以適應，引發抑鬱和焦慮等情緒問題。情感依賴可能涉及家人、朋友、情侶、寵物或物品，且這種依賴的本質是自私的，因爲它主要是爲了滿足個人的需求，而忽略了對方的感受和需要。
情感依賴與愛有本質的區別。愛是一種無私的情感，它基於對某人或某事物的深深熱愛，不求回報，以對方的需求和幸福爲出發點。愛包含了尊重、理解、信任和關心等元素，建立在平等和互相尊重的基礎上，更加成熟和理智。相比之下，情感依賴可能因爲缺乏自我認同或內心空虛而產生，將對方視爲自己的一部分，對對方的情感變化非常敏感，可能導致情緒波動大。
情感依賴是一種對他人的心理需求，表現爲生活中對另一箇人的過度關注和依賴。而愛則是一種更加深刻的情感，它能夠讓人們勇敢面對生活中的困難和挑戰。