什麼是情緒體驗

情緒體驗是指當情緒發生時，個體所經歷的主觀感受。

情緒體驗是情緒的重要組成部分，反映了個體對情緒狀態的意識，包括對情緒的生理變化的覺察，如憤怒時的心跳加快或悲傷時的淚水分泌。情緒體驗不僅涉及內心的感受，還包括對情緒強度的感知、情緒的激動性（如外顯或平靜的狀態），以及情緒的複雜度（如基本情緒成分的結合）。

例如，快樂、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮等都是情緒體驗的不同形式。情緒體驗是情緒心理學研究的重要內容，有助於理解人類情感和行為。