握力是指人體手掌和手指在握緊物體時產生的力量。 握力主要涉及前臂和手部的肌肉力量，是全身肌肉力量的一部分，通常用來評估上肢的力量水平。在體能測試中，握力可以通過使用握力計來測量，並以公斤爲單位來表示。此外，握力也可以作爲評估全身健康狀況的一箇指標。