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什麼是本體覺

深感覺

本體覺,也稱爲深感覺,是指來自身體內部的肌肉、肌腱、關節等運動器官在不同狀態(如運動或靜止)時產生的感覺。

本體覺包括位置覺、運動覺和振動覺,因爲它產生的感覺位置較深,所以被稱爲深部感覺。本體覺幫助個體感知身體各部位的位置、動作、方向和力量,對於身體姿勢的控制、運動技能的執行以及在不依賴視覺的情況下對身體各部位進行操作至關重要。本體覺的感受器通常位於肌肉、肌腱、關節內的特定位置,接收關於肌肉收縮、關節運動和位置變化的信息,然後將這些信息通過神經傳導至大腦,大腦處理這些信息後,能夠及時做出反應,協調身體的運動。

此外,本體覺也被稱爲“身體地圖”,因爲它提供了對身體各部位位置和運動的全面感知。