什麼是氮泵

訓練前補充的補劑

氮泵是一種訓練前補充的補劑，主要用於健身領域，以增加肌肉泵感和提高訓練效果。

氮泵的成分包括一氧化氮促進劑、咖啡因、丙氨酸、肌酸、精氨酸、牛磺酸、咖啡豆、黑胡椒、維生素B族等。這些成分共同作用以促進血液循環、增加肌肉能量、緩解疲勞、提高注意力和專注度，以及增強肌肉的氧氣和養分供應。

氮泵的副作用包括消化系統問題、免疫系統減弱、泌尿系統和中樞神經系統的問題，過量使用可能會對身體健康造成不利影響，因此建議按照推薦劑量使用，並注意可能的過敏反應。